Статья рассказывает о пользе танцев для детей и подростков с ментальными нарушениями и детей с нормативным развитием. В тексте перечислены основные преимущества занятий танцами, такие как социализация, развитие памяти, коррекция осанки и ходьбы, развитие ориентации своего тела в пространстве, развитие навыков самоконтроля и саморегуляции. Также описаны особенности спортивного танца, такие как сложность координации и эмоциональная ответственность.